学校日記

2月4日(火) 良い姿勢で食べよう

公開日
2025/02/04
更新日
2025/02/04

給食・食育指導

 今日の給食は、「豚肉のオイスターソース焼き」「中華スープ」「ツナとチンゲンサイのいためもの」「レーズンパン」「牛乳」でした。

●姿勢をよくするためのポイント
・いすに深く座る。
・背もたれに寄りかからない。
・机と体は、こぶし一つ分あける。
・両足をゆかにつける。

良い姿勢で食べると、食べ物の消化がよくなります。

給食クイズ
姿勢をよくするためには、机と体の間はどれくらい開けるとよいでしょう?
(1)こぶし1つ分(2)頭1つ分(3)体1つ分