１６日（水）の給食は、「夏野菜のカレーライス」「サワーソテー」「洋なし（缶詰）」「牛乳」でした。
　暑い時期は、汗をよくかくため、体の中の水分が不足して体調が悪くなり、熱中症にかかりやすくなります。
　のどがかわいてから、水分をとるのではなく、こまめにとるように気を付けましょう。
【水分をとるタイミング】
ねる前、起きた後、運動前後、運動中、お風呂の前後

給食クイズ
熱中症をふせぐために水分をとるタイミングで、よいのはどちらでしょう？
（１）のどがかわいてから（２）のどがかわくまえ