今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉のしょうゆマヨネーズ焼き、五目汁、切り干し大根のゆずの香あえです。

暑い日が続くと、暑さにより体力が落ちて食欲がなくなることがあります。
夏を元気にすごすためには、「きちんと食事」「適度な運動」「十分な睡眠」が大切だと言われています。

学校では給食をしっかり食べて、休み時間は帽子をかぶって外で元気に遊び、水分補給をして元気に過ごしてほしいと思います。

今日の給食クイズを紹介します。
熱中症をふせぐためには、こまめな水分補給と何を一緒にとるとよいでしょう？
（１）あぶら
（２）糖分
（３）塩分