今日は６年生の『歯と口の健康教室』がありました。
　校医先生が来てくださり、「むし歯や歯周病になる原因は生活習慣にあり、それを改善していくことが、歯と口の健康につながる」と教えてくださいました。

　最初に
　　・好き嫌いはありますか。
　　・１日に何回、歯を磨きますか。
　　・おやつは決まった時間に食べていますか。
などの質問がありました。

　生活習慣を整え、きちんと歯磨きをしていけば、むし歯・歯周病の予防につながること。反対に、歯磨きをきちんとしなければ、むし歯菌・歯周病菌を増やす原因になること。たくさんのことを教えていただきました。
　実際に、歯垢染色液（ピンクの液）を歯に塗ってみると、キレイに歯を磨いているつもりでも、歯垢がとれていないところが、たくさんみつかりました。
　　「朝に歯をみがいたけど、けっこう歯垢が残っていた。」
　　「歯のすき間に、歯垢がたくさんあったよ。」　　
　　「歯みがきをしたら、歯がツルツルになった。」
　　「これからは、１つ１つの歯をていねいに磨くようにする。」
など、たくさん話をしてくれました。
　今回の学習を通して、歯垢がたまりやすい所が分かったと思います。歯ブラシを持つ手側がキレイに磨けていなかったりするケースが多いようです。
（例えば、右利きの人は右手に歯ブラシを持って歯磨きをしますが、右側の奥歯あたりの歯垢が取れていないことが多いようです。）

　大切な歯を守るためには、自分は何をがんばる必要があるのか、おうちの人ともしっかり話をして、今日からの歯みがきをがんばってほしいです。
【発信：教務】