１２月２１日（月）
●豚肉と干しずいきのみそ煮
　家庭ではあまり食卓に登場しなくなった「干しずいき」。カルシウムや鉄、食物繊維を豊富に含んだ食品です。
●うすくず汁
●焼きかぼちゃ
　冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかず、健康に暮らせるといわれています。今年の冬至は１２月２２日です。
●ごはん
●牛乳