学校日記

5・6年 足が速くなるヨガ

公開日
2019/08/28
更新日
2019/08/28

生魂っ子

8月28日(水)
 5・6年生は、ヨガインストラクターの上田章彦さんをお招きして、ヨガを体験しました。人は左右の筋肉に差があるそうで、まずは、自分の筋肉を確認し、様々な部分の筋肉を伸ばしていきました。最初できなかったポーズが、授業の終わりにはできるようになり、子どもたちは、「できた!」「やわらかくなった!」と喜んでいました。
 資料を持って帰っていますので、ご家族みんなで実践してみてください。