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学校日記

今日(7月7日)の給食は？

公開日
2026/07/07
更新日
2026/07/07

健康・安全を第一に考えて

健康・安全を第一に考えて54
※「ピリ辛丼」 は、「大豆」の除去食対応献立です

　上手(じょうず)に水分(すいぶん)をとりましょう


　今日の給食は

・ピリからどんぶり
・ちゅうかスープ
・きゅうりのあまずづけ
・ぎゅうにゅう

　暑い時期は汗をよくかくため、体の中の水分が不足して体調が悪くなり、熱中症にかかりやすくなります。
　のどがかわいてから水分をとるのではなく、こまめにとるように気をつけましょう。

　水分をとるタイミング
　・ねる前・起きた後
　・運動する前・運動中・運動した後
　・お風呂に入る前・入った後

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