・鶏肉の塩こうじ焼き

・さつまいものみそ汁

・牛ひじきそぼろ

牛ひじきそぼろに使われているしそは、夏が旬の野菜で、カロテンが多く含まれています。

ちなみに、しそと大葉の違いって何だかわかりますか？