今日の給食は、コッペパン、牛乳、鶏肉のからあげ、ハムとはるさめのスープ、きゅうりの中華あえ、ブルーベリージャムです。

☆給食クイズ☆

正しい水分のとり方はどれでしょう？
1. 一度にたくさん飲む
2. 少しずつ分けて飲む
3. のどが乾くまで飲まない

答えは、　2. 少しずつ分けて飲む　です！

暑い日はたくさん汗をかくので、しっかり水分をとることが大切です。水分をとるときは、一度にたくさん飲むのではなく、のどが乾く前から少しずつ飲むようにしましょう♪