今日の給食は、ビーフカレーライス、牛乳、野菜のピクルス、ぶどうゼリーです。

☆給食クイズ☆

熱中症を防ぐのに効果的なことはどれでしょう？
1. 水分をしっかりとる
2. 早寝早起き
3. 栄養バランスの良い食事をとる

答えは、　全部　です！

熱中症は、体温が上がりすぎたり、体の水分が足りなくなることで起きます。そのため、しっかり水分をとり、栄養バランスの良い食事や規則正しい生活を送ることが大切です。まだまだ暑い日が続きますが、しっかり熱中症対策をして乗り切りましょう！