学校日記

6年生 体育「体力を高める運動」

公開日
2026/04/21
更新日
2026/04/21

体力向上

 四つん這いになって、腕立て伏せの姿勢をキープしながら進んだり、仰向けになって後ろ向きに進んだり。「力強い動き」「動きを持続する能力」「柔軟性」を意識しながら、自分の体を思い通りに動かす「調整力」も高める運動を行いました。

 うまく体が動かせなくて苦労している子や、「走り」は苦手だけでこのような動きは早くできる子。お互いの動きを見ながら、わいわい楽しく盛り上がっていた6年生でした。