栄養教諭の方に来ていただき、食について学習をする栄養指導。
５年生では、朝ごはんについて学びました。

まず、朝ごはんを食べる必要性について考えました。
朝ごはんを食べると、「頭がさえる」「便が出やすい」「体温が上がる」ことを学びました。しっかり食べると集中力が上がり、学習にもよい影響を与えるということがわかったようでした。
次に、赤・黄・緑の栄養素がそろった朝食メニューを考えました。
５年生ということで、自分で自分の体について考えることもとても大切です。
「早寝・早起き・朝ごはん」
成長期に入る自分自身の体について知り、食べることの重要性について、考えてほしいと思います。