トップ・アスリート夢授業の後半は、いよいよ福本選手に走り高跳びを指導していただきました。といっても、いきなりバーを跳び超えるのではなく、まずは基本の動きにつながるスキップを練習しました。

　「スキップをする時に姿勢が前に倒れたり、後ろにそり過ぎたりすると高く跳べません。背筋をピンと伸ばして、地面を蹴る足から頭までがまっすぐになるように気をつけましょう」。

　子ども達はふだんスキップをする時に背筋をのばすとか、姿勢をまっすぐに保ってなど考えたこともありません。意識を持って練習をするだけで、きれいな姿勢でスキップができる子が増えていきました。