姿勢体操その2
- 公開日
- 2018/05/22
- 更新日
- 2018/05/22
できごと
姿勢を保つには、いろいろな筋肉や関節を使います。そのコツを身につける運動もしました。お相撲さんの はっけよーい の姿勢が、骨盤や背中の筋肉を鍛えるそうですよ。
