石田先生による栄養教育がありました。今日のテーマは「おやつについて考えよう」でした。

普段、何気に食べているおやつのエネルギーがご飯１杯分より上か下かを予想しました。（ちなみに１日に食べてもよいおやつのエネルギーは、ごはんちゃわん１杯分（１２０ｇ）＝約２００ｋｃａｌだそうです。）
正解すると歓声があがったり、大きく予想と違う答えにはどよめきが起こったり、子どもたちは楽しみながら学習することができたようです。

これからはおやつの食べ方を考えて、「体に良いおやつ」にしましょう！