他校より栄養教諭に来ていただいて、５年生に栄養指導が行われました。今日のテーマは「朝ごはんを食べよう」です。みんな元気よく「朝ごはんを食べている」と答えていました。聞いてみると、「ごはん派」より「パン派」の方が多かったです。
朝ごはんを食べると、どんなよいことがあるか。
・頭がすっきりさえる
・すっきりはい便ができる
・体温がもどり元気に動ける
次に赤、黄、緑の食べ物をバランスよく取り入れるように言われ、子どもたちはそれぞれ自分の朝食を考えさせられました。
さあ、どんな朝食ができたかな。
「○○さんの朝食は赤、黄、緑がバランスよく入っていますね、はい拍手〜！」
「△△くんの朝食は…、赤ばっかり、しかも緑が０です。野菜も入れてくださいね」
友だちから…、「しかも食べすぎ〜っ！」（笑）
朝ごはんはその日の学習や運動、健康のために大切なものです。しっかりと食べましょう。