立ち幅跳びに挑戦！
- 公開日
- 2026/05/15
- 更新日
- 2026/05/15
できごと
立ち幅跳びは、全身の瞬発力（筋パワー）を測るジャンプ種目です。
足だけでなく、腕もしっかり使って跳ぶことが大切です。
