栄養指導
- 公開日
- 2026/07/01
- 更新日
- 2026/07/01
できごと
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１食分の食事を考えよう
①献立カードを見ながら、食べたい給食の献立を考えてみる。
②給食の基本と栄養バランスを知る。
③栄養のバランスを考えて、もう一度献立を考える。
主食・主菜・副菜・その他をバランスよく採り入れた献立を考えることで、食事をすることは空腹を満たすだけのものではなく、心と体の両方に栄養をとりいれることが大切だと感じることができたのではないでしょうか。
