おやつのkcalってどのくらい？
- 公開日
- 2026/11/04
- 更新日
- 2026/11/04
できごと
4年生の栄養指導ではおやつのエネルギーについて学びました。
普段食べているポテトチップスやビスケット、ドーナツなどはいったい何kcalでしょうか。
みんなお茶碗一杯に比べて高いか低いか予想しました。
いざ結果を聞いてみる、「え～！」と想像以上の高さにびっくりしていました。
大人になったらこれを気にすることがたくさんあるから、よく知っておきましょう。
