食育の授業の様子です。食事と健康について学習していました。おやつでよく食べる食品に含まれる脂質や塩分を具体的に取り上げて、生活週間病の予防について考えていました。１日の塩分摂取量は約６グラム以下がいいそうです。今日の給食の塩分は、約２.１グラムだそうです。１日の目安の1/3になるように考えられているようです。
　皆さんも脂質・塩分の摂りすぎに注意しましょう。