４年生では、「おやつについて考えよう」という学習を行いました。
　おやつはみんなの体と心を元気にしてくれる「食事の一つ」です。３度の食事では足りない栄養分を足してくれる大切な役目があります。おやつを食べるときは、食べる量と時間と組み合わせを考えてみましょう。
　量としては、だいたい２００キロカロリー（ごはん一杯分）ぐらいまでにしましょう。