暑さ対策で先月まではリモートによる全校朝会、全校集会を行っていました。

今月からは運動場での朝会・集会に戻しています。

１０月１０日は目の愛護デーでした。

読書・タブレット・ゲーム・スマートフォンなどで目を使っているので、目はくたくたです。

とても疲れているのです。近くを見続けることで、視力も落ちてきて、黒板の文字も見えにくくなります。

視力は元に戻りにくいので、できるだけ、３０ｃｍ以上離して見る習慣をつけたいものです。

他にも目を上下左右に動かしてリラックスさせたり、遠くを見たりすることで、目の疲れが取れるそうです。

ぜひ実践してみてください。

保健室前の掲示板には詳しく紹介してあり、クイズで楽しく学べるようになっているので、ぜひ見てください。