★マカロニグラタン　
★だいこんのスープ
★和なし（カット缶）
★こくとうパン
★牛乳 　　

●寒さに負けない食事とは・・・
【たんぱく質】寒さに負けない強いからだをつくります
【ビタミンＡ】鼻やのどをじょうぶにし、寒さや空気のかんそうから体をまもります
【ビタミンＣ】寒さに対するていこう力をつけます
【脂質】体をあたためます
　すききらいなく食べて、寒さに負けないじょうぶな体をつくりましょう