★豚肉のしょうが焼き
★みそ汁
★さんどまめのごまあえ
★ごはん
★牛乳

●暑くて食欲がないときには、味付けを工夫すると食べやすくなります。
香辛料(カレー粉・こしょうなど)、香りのある野菜(しそ・にんにく・しょうがなど)、すっぱい食べ物(酢・レモン・うめぼしなど)で味を工夫しましょう。
　今日は、香りのある野菜「しょうが」を使った「豚肉のしょうが焼」です。