★酢豚
★中華みそスープ
★ごはん
★牛乳
★焼きのり

●今日の酢豚には、しょうが、たまねぎ、たけのこ、にんじん、ピーマンが入っています。
　中華みそスープには、もやし、コーン、にら、しいたけが入っています。
　野菜には、ビタミンやミネラル・食物繊維がたくさん含まれています。ビタミンやミネラルは成長に欠かせない栄養素ですが、体内で作ることができないため、食事からとることが大切です。