★豚肉とまいたけのいためもの
★いわしのつみれ汁
★かぼちゃういろう
★ごはん
★牛乳

●つみれは、魚を骨ごとミキサーやすりばちですり身にし、塩や酒などで味つけし、手やスプーンでつみ、湯に入れることから、つみれ（つみ入れ）といわれています。
　かぼちゃういろうは、かぼちゃ（ペースト）、上新粉、砂糖、水を混ぜ合わせ、蒸してつくっています。