学校日記

栄養指導4年

公開日
2015/06/02
更新日
2015/06/02

お知らせ

6月2日(火)
 今日は、4年生の栄養指導でした。「おやつの食べ方を考えよう」という学習でした。
 おやつは、時間を考えて取ること、晩ごはんの前や寝る前には食べないようにすることを教えていただきました。
 また、飲み物についても、砂糖の多く入っている飲み物は、氷などを入れてうすめて飲むようにすること、水分を取るときには、砂糖の入っていない、水、お茶、牛乳などを飲むようにすれば良いことを教えていただきました。
 500mlのコーラには55gの砂糖が入っていると聞いて、みんな驚いていました。