二学期が始まって1週間。生活リズムは整ってきたでしょうか。
9月の保健指導は「健康な体づくりについて」です。
規則正しい生活を送ることに加え、日常、少しの体操や運動をすることでじょうぶな体を作ることができます。
運動会で力いっぱい頑張るためにも、日頃から少しずつ取り組んで見ましょう。
参考動画を見て大いに盛り上がりました。