5年 栄養指導「朝ごはんについて考えよう」６月23日（火）
- 公開日
- 2026/06/24
- 更新日
- 2026/06/24
５年生
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5年生では、朝ごはんの働きについて学習しました。朝ごはんにはからだを目覚めさせる３つのスイッチがあることを知りました。
・脳のスイッチ（勉強に集中できるようにする）
・おなかのスイッチ（銀杏の働きを活発にする）
・体温のスイッチ（眠っている間に下がった体温を上げ、体を温める）
さらに、ただ食べるだけでなく、赤・黄・緑を組み合わせ、栄養のバランスのとれた朝ごはんを食べることが、元気に1日を過ごすために重要であることも学習しました。