今日のテーマは、『野菜を食べよう』でした。
野菜には、『色のこい野菜』と『その他の野菜』があることをはじめに教えてもらいました。
そして、野菜に含まれる『栄養素』と『そのはたらき』についても学びました。
1日に食べるとよい野菜の量は≪300ｇ≫！（大人は350ｇ）
最後に、それだけの量の野菜を食べる工夫について考えていきました。
・すききらいをしない！
・おなかが減るくらいたくさんの運動をする！　などが意見として出されました。
先生は、『ゆでたり炒めたり調理をすると“かさ”が減るので、たくさん食べることができるよ。』と教えてくださいました‼