今日から『かけ足タイム』が始まりました。

1・3・5年生は、『朝の時間！』
2・4・6年生は、『15分休み！』と、分けて実施しました‼

2月4日（金）までに９回実施する予定です。
そのうち前半の4回は、『1分30秒の走る時間』と『30秒の歩く時間』を交互に数回繰り返して行います。
前の人を抜かさずゆっくりと並んで走る時間と、歩きながら呼吸を整える時間を繰り返し、長い距離を走ることになれるようにしていきます。

この『かけ足タイム』の期間により長い時間・距離を止まらずに走り続けることができるようになり、体力を向上させることをねらっています‼