保健室の前には「良い姿勢」や骨の話のポスターがあります。
そして去年も大好評だったからだのゆがみチェック。

保健室前の廊下の×の印の上で目をつぶって50回足踏みします。
さあ、目を開けたらどうなっているかな？
×の真上で止まっていたらすばらしい！
前夜後ろや横に進んでいたら　ちょっと姿勢を直してみよう。
ゆがみチェックをすると　何に気をつけたらいいかを確認できます。

これから寒くなってくると
ポケットに手が入ったり、
背中が丸くなって縮こまったりしがちですが
そこで、えいっと背筋をのばし
風に負けないような良い姿勢を心がけて
元気に過ごしましょう！