5年生の教室で栄養指導がありました。
今回のテーマは、『魚を食べよう！〜魚パワーを知ろう!!〜』でした。
魚のあぶらには、“DHA”や“EPA”が多く含まれていることを教えていただきました。
その“DHA”や“EPA”は、体の中で『血の流れをよく』したり、『頭のはたらきをよく』したりする大切なはたらきがあることを学び、お肉ばかりではなく、魚もしっかりと食べていきたいと思いました!!