今日の栄養指導のテーマは、『野菜を知ろう！』でした。
給食で使われている野菜の種類は、46種類もあるそうです。
そして、ある日の給食では100グラムもの野菜が使われていることを知りました。
野菜には、“かぜをひきにくくしたり”、“皮ふを強くしたり”、“便秘を防いだりする”はたらきがあることを教わり、これからもしっかりと野菜をとっていこうと思いました!!