本日の給食の献立は、中華丼・きゅうりの中華あえ・みかん・牛乳でした。
　中華丼にはいろいろな野菜が使われていますが、食物繊維が多い白菜が含まれています。食物繊維は腸内環境を整えてくれます。また、体内の余分な水分を排出してくれるカリウムや、ビタミンCも含まれています。また、うずらの卵は鶏卵よりずっと小さいのに、栄養価は鶏卵よりビタミン類が約2倍含まれているそうです。さらに、豚肉は、タンパク質やビタミンB1を多く含んでいます。
　子どもたちは、とってもおいしそうに食べていました。
　まさに風邪予防にぴったりの献立です。しっかりと食べて体を温め、免疫力を向上させて、寒い冬を乗り切りたいですね。