学校日記

6月23日(木)の給食献立

公開日
2022/06/23
更新日
2022/06/23

お知らせ

 本日の給食献立は「さごしの塩焼き、みそ汁、牛ひじきそぼろ、ごはん、牛乳」でした。
 雨が上がって急に暑くなってきましたが、幸いにも子どもたちの食欲は旺盛です。
 なかでも「さごしの塩焼き」は、あっさりとした味わいで、暑い日でも食べやすくて好評でした。
 さごしにはDHAやEPAが豊富に含まれています。これらの量はさばよりも豊富であるといわれており、良質な脂が豊富に含まれている魚となっています。DHAやEPAは血栓の予防やがんの抑制に効果があるといわれており、さごしは美味しいだけでなく、健康面でもよい魚です。
 気温が上昇して湿気が多くなり、体調管理が大変な時期ですが、しっかりと栄養をとって元気に過ごしてほしいです。