12/6の献立
- 公開日
- 2017/12/06
- 更新日
- 2017/12/06
お知らせ
12/6(水)の献立は、まぐろのフライ、豚肉とあつあげの煮もの、みかん、ごはん、牛乳でした。
給食に出てくる柑橘類は何種類もありますが、本日は温州(うんしゅう)みかんでした。みかんは、ビタミンCが多く、含有量は100gあたり35mg。1日3個食べれば、成人の1日の必要量を摂取できるとされています。その他、カロテン、ビタミンP(ヘスペリジン)、カリウム、ペクチンなどを含みます。袋の部分には、食物せんいが多く、皮の内側のすじには、ビタミンB、ビタミンCが多く含まれています。子ども達も大好きな果物の一つです。