12/11(月)の献立は、鶏肉のカレー風味焼き、ミネストローネ、サワーキャベツ、レーズンパン、牛乳でした。

健康的な食生活を実現するためには、バランスのよい食事や適度な運動、規則正しい生活などを心がけることが大切です。自分の食生活を見直し、以下の中から実現できそうなことを一つずつ改善してみてはいかがでしょうか。
１朝ごはんを毎日しっかり食べる。
２好き嫌いしないで、のこさず食べる。
３おやつは時間を決め、種類や量を考えて食べる。
４食べ物や食事に関わる人に感謝して食べる。
５脂質や塩分、糖分の摂りすぎに気をつける。
６よく噛んで、味わって食べる。