今日は、歯科医の方や歯科衛生士の方に来ていただき、はみがき指導をしていただきました。
虫歯菌は甘いものが入ってくると、歯垢ができ、歯垢が歯を溶かしていく…歯垢を取り除くにはハミガキをしないといけません。
そのハミガキも正しい磨き方をしないとしっかり歯垢を取り除けません。
えんぴつ持ちをして、優しく磨いてあげる。
横方向に磨くだけでなく、歯と歯のすきまには縦方向に磨くことが大切です。

また、甘いものを食べる時には、ダラダラ食べないことも教えていただきました。
甘いものをダラダラ食べることは、虫歯菌にとって喜ばしいこと。
5分、10分と時間を決めて食べて、その後ハミガキをする必要があります。
みなさんも実践してみてください。