今日の給食(3月1日(金))
- 公開日
- 2024/03/01
- 更新日
- 2024/03/01
学校日記
今日の給食は、ごはん、牛乳、いわしフライ、みそ汁、牛ひじきそぼろ、です。
(今日だけ、牛乳の会社が変わっています。)
今日は、いわしをフライにしています。骨ごと食べることができるので、骨や歯をじょうぶにするカルシウムもたくさん取ることができます。いわしには、筋肉や血を作るもとになるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。いわしの脂質には、脳の働きをよくしたり、血の流れをよくしたりする働きがあると言われています。