今日の献立は、

黒糖パン

豚肉のカレー風味焼き

コーンスープ

カリフラワーのピクルス

牛乳

でした。

『よい姿勢で食べましょう』

　よい姿勢で食べることは、背筋をまっすぐに伸ばし、胃（腹部）の圧迫を防いで、食べ物の消化や吸収をよくします。また、見た目もよくなり、マナーを守って気持ちよく食事をすることができます。

　よい姿勢をつくるためのポイントとしては、次のようなものがあります。

　○椅子に深く座る。

　○背もたれに寄りかからない。

　○机と体は、こぶし一つ分あける。

　○両足を床につける。

　日頃の食事中の姿勢を振り返り、よい姿勢を心がけて座ることが大切です。