≪こんだて≫
・ごはん
・牛乳
・チンジャオニューロウスー
・ハムと野菜の中華スープ
・きゅうりの辛みづけ

中国料理の「チンジャオニューロウスー」は
『チンジャオ』がピーマン、『ニューロウ』が牛肉、
『スー』が細切りとう意味です。
ごはんに合う人気献立です。

エネルギー　５７１kcal　たんぱく質　２３．５ｇ　脂質　１５．４ｇ