本校では、各クラス年2回栄養指導をおこなっています。
今日は、5年生がバランスのとれた朝食の摂り方について学習しました。
まずは、朝食の働きを３つ。
・頭がすっきりする。
・排便ができる。
・体温が上がる。
次に、栄養バランスがとれた朝食の摂り方を考えました。
三大栄養素の赤（タンパク質）・黄（炭水化物・脂肪）・緑（ビタミン・無機質）をバランスよく組み合わせる方法をプリントに書きました。
「朝食をちゃんととったら頭がすっきりすることが分かった」、「バランスの良い食事が大切であることが分かった」などの感想を書いていました。