きょうのこんだて
♦鶏肉のオイスターソース焼き♦中華スープ♦チンゲンサイとコーンの中華あえ♦コッペパン（添加物：バター）♦牛乳

〇鶏肉のオイスターソース焼き
作り方
1 鶏肉に、しょうが、にんにく、オイスターソース、しょうゆ、油で下味をつけます。
2 1の鶏肉を焼き物機で焼きます。
（オイスターソースは、かき油とも言います。）

Quiz
　こまつなに多く含まれている栄養素は何でしょう？
1 たんぱく質　　2 炭水化物　　3 カルシウム

（２７日のこたえは、3の緑です。）