きょうのこんだて
♦肉じゃが♦はくさいのゆず風味♦とら豆の煮もの♦ごはん♦牛乳

〇とら豆
　とら豆は、いんげん豆のなかまです。半分は白く、半分はうす茶色のもようが、とらに似ていることから、「とら豆」という名前がつきました。
　炭水化物やたんぱく質、カルシウムのほかに、おなかをそうじする食物せんいもたくさん含んでいます。

Quiz
　はくさいの旬（おいしい時期）は、いつでしょう？
1 秋　　2 冬　　3 春

（１１日のこたえは、3のだいこんです。）