「小学保健ニュース」は、ふりがなつきで、絵や写真もあり、読みやすいです。
むずかしいことばもあるかもしれませんが、大切なことをわかりやすく説明されているので、子どもたちにはがんばって読んでほしいと思います。

写真　ぐっすりとねむるためにできること
〜「あ」「し」「た」「く」「じ」（あした９時）にねられるようにすることが大切です〜

「あ」➡あんしん（安心＝リラックス）する
「し」➡しずか（静か）にする
「た」➡たべもの（食べ物）をねる直前に食べない
「く」➡くらく（暗く）する
「じ」➡じかん（時間）を決めておく