７月１１日（木）
　今日の給食は、ごはん、牛乳、鶏肉と野菜のみそ煮、オクラの梅風味、ツナっ葉いためです。
　ツナっ葉いためは、ツナとだいこん葉をいため、しょうゆで味付けしたごはんがすすむ一品です。暑くて食欲がなくなる季節ですが、暑さに負けずしっかり食べてほしいなと思います。
≪暑くて食欲がない時に、おすすめな食材や調味料≫を紹介します。
　★香辛料（カレー粉、こしょう）
　★香味野菜（にんにく、しそ、しょうが）
　→香辛料や香味野菜は、胃の働きがよくなり、食欲を増してくれます。
　★すっぱい食べ物（酢、レモン、梅干し）
　→すっぱい食べ物は、体の疲れを取ってくれます。
　今日の給食では、すっぱい食べ物の「梅干し」を使った「オクラの梅風味」が登場しました。
　しっかり食べて、暑さに負けない体を作ってほしいと思います！