６年生では、「じょうぶな骨を作ろう」というテーマで栄養教諭と一緒に学習しました。
　骨にはどんな働きがあり、骨密度は年齢でどのように変化するのか、じょうぶな骨をつくるには何に気を付ければよいのかについて学習しました。
　１２歳から１４歳の男性は１日１０００ｍｇ、女性は１日８００ｍｇのカルシウムが必要です。必要なカルシウム量が取れているか、自分自身の食生活を振り返りました。
　今日から、サプリメントではなく、食事で骨骨（コツコツ）貯金を頑張ってほしいと思います。