結果が出ました。

毎朝朝ごはんを
食べてきている
ご家庭が多いです！
ありがとうございます。

早寝早起きにおいては
１年生の約９割ができていました！

全体の課題は睡眠時間です。
子どもの睡眠障害の臨床および調査・
研究活動を行う三池輝久氏によると

小学校低学年の１日の総睡眠時間の
めやすは９時間半〜10時間、
高学年で８〜９時間です。

睡眠は子どもの体・脳の発達に
とても大事です。

ご家庭で睡眠時間
（特に寝る時刻）について
振り返る時間を設けて
話し合ってみてくださいね。