冬場の体力作りも最終クールに入りました
- 公開日
- 2017/01/31
- 更新日
- 2017/01/31
できごと
冬場の運動不足を補い、健康な体作りを目指して、12月から『縄跳びチャレンジ』『縄跳びビンゴ』『縄跳びギネス』に全校で取り組んでいきました。そして、今週から最終クールの『全校駆け足』が始まりました。
準備体操の後、軽快な音楽に合わせて、低学年は3分間、中学年は4分間、高学年は5分間、自分のペースで運動場を走ります。
寒いとはいえ、走っていると体が温かくなり、汗をかくことも。運動した後のケアがとても大切です。汗拭き用のタオルや水分補給用の水筒等、ご準備いただきますよう、ご協力をお願いします。